السلام عليكم
عزيزي الزائر يرجى ان تشرفنا بالدخول الى المنتدى وان لم تكن عضوماعليك الا التسجيل لتنظم
الى اسرة منتدنا الرائع
منتديات حوريات الجنان
شكرا ادارة المنتدى

اكلات خفيفة التحضير 2010 أكلات سريعة التحضير , اكلات سريعة بيض بالتونة

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

اكلات خفيفة التحضير 2010 أكلات سريعة التحضير , اكلات سريعة بيض بالتونة

مُساهمة من طرف admin في 2010-05-28, 10:41



أكلات خفيفة التحضير 2010 أكلات سريعة التحضير ,
اكلات سريعة بيض بالتونة



بيض بالتونة



أكلات خفيفة التحضير , أكلات سريعة التحضير , اكلات سريعة , وصفات سريعة





علبة تونة 2ثمرة بطاطس متوسطة شرائح 1بصلة مفرومة 4بيض مخفوق
ربعكيلو بروكلى حزمة بقدونس مفروم 3 فصوص ثوم ملح وفلفل قومى بسلق البروكلى وايضا
سلق حلقات البطاطس كلا منه فى اناء على حدة سخنى قطعة زبدة فى طاسة وضعى البصلة
والثوم شوحيهم ثم ضعى البقدونس والبروكلى والبطاطس شوحيهم معهم خفيف ثم طفىء النار
وضعى التونة والبيض وضعى الخليط كله فى صينية او قالب وضعيه فى الفرن حتى تمام
النضج وبالهنا والشفا اكلة خفيفة وسهلة ومفيدة ودايت تنفع مش تتخن
.



________________________________________________






avatar
admin
Admin



الجنس : انثى
نقاط : 734
عدد المساهمات : 409
السٌّمعَة : 12
تاريخ التسجيل : 25/02/2010
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : تقني سامي تربية طفولة

http://7oryat.ahlamountada.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: اكلات خفيفة التحضير 2010 أكلات سريعة التحضير , اكلات سريعة بيض بالتونة

مُساهمة من طرف سلمى في 2010-07-09, 22:45

اكلة طيبة

راح جربها

شكرا لك
avatar
سلمى
عضو ذهبي
عضو ذهبي



الجنس : انثى
الثور
نقاط : 222
عدد المساهمات : 191
السٌّمعَة : 11
تاريخ التسجيل : 09/07/2010
العمر : 23
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : طالبة

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى